Цитата дня:

Президент Украины подчинил церковь государству

Подробнее...

Кипящая новость

Марш равенства - гей парад - содомия в Киеве... В чем разница?

Подробнее...

Как следить и ухаживать за собой, почему это важно?

как следить за собой

Согласитесь, практически всегда при встрече с человеком мы в первую очередь обращаем внимание на его внешний вид (умеет ли он ухаживать за собой, делает ли он это каждый день или по праздникам), который стараемся сопоставить с его образом, целями и ценностями жизни. Не факт, что все наши первоначальные зарисовки оправдаются, но все же именно он, сформированный впервые образ человека, станет фундаментом для выстраивания полной картины, которая будет создаваться на протяжении всего последующего общения с ним. Также бытует мнение, что по состоянию рабочего места человека можно судить о наличии порядка в его голове. И в этом есть своя правда. Но это все, что касается внешней оценки человека. А если следовать правилу, что каждый человек живет, прежде всего, для себя, тогда, соответственно, следить и ухаживать за собой он должен в рамках собственных интересов.

И все же давайте разберемся детальнее, зачем человеку следить и ухаживать за собой и как именно это делать?

Следить и ухаживать за собой – зачем?

Опять-таки, обращая внимание на внешнюю оценку, которая играет не последнюю роль в сознании человека, стоит заметить, что так же, как оцениваете по первому виду человека вы, судят по одежке и о вас. Что поделать? Люди именно такие – падкие на приятное виденье перед собой, встречающие вас по одежке и, как гласит продолжение поговорки, провожающие по уму. Так почему бы не воспользоваться этим правилом, для начала, если более стимула ухаживать за собой, вы отыскать не можете?   

Следующее, почему следить за собой необходимо, так это потому, что процесс этот чаще оказывается результативнее любых других аутотренингов в вопросах повышения уровня самооценки. Каждый согласится, что наше отличное отражение в зеркале может повышать уверенность в себе. А это значит, что эта уверенность переносится не только на все дела, которые мы делаем, но и на тех людей, которые окружают нас. А где уверенность – там и успех!

И последнее – ухаживать за собой необходимо с целью на будущее. Опустив все этические и эстетические нормы, стоит заметить, что мысли наши материальны. И если для кого-то это выражение все еще напоминает сказку, подумайте: разве нет в вашей нынешней жизни чего-то, о чем бы вы ни думали и не желали в прошлом? Как, по-вашему, это все произошло? Не от ваших ли первостепенных мыслей произошли последующие действия, приведшие к настоящему? То же самое заключается и в процессе слежения за своим внешним видом. Нарисовав себе однажды свой желаемый образ, только систематические действия смогут привести вас к нему.

Предлагаем к прочтению:  Здоровье – это бесплатно!

Ухаживать за собой – как?

Для этого, прежде всего, следует разобраться и понять, в какой физической форме вы ощущаете комфорт, так как именно из нее состоит визуальный образ человека. Можно полагаться на определенные стандарты, внешность других людей – без разницы, главное – вам должно быть комфортно в вашем теле. Поэтому, если вы улавливаете хотя бы малейшие несоответствия в вашем теле и собственных представлениях о нем, тогда начинайте приводить свое тело в порядок и начинайте следить и ухаживать за собой каждый день.

Следующее – это, естественно, гардероб. Проследите, чтобы в вашем шкафу не оказалось тех вещей, которые вы не одевали более года, если, конечно, вы не бережете их на время, когда ваше тело придет в норму. В вещах, как и в теле, вы должны ощущать комфорт. Не стоит гнаться за пиком моды, если он вам не к лицу. Гораздо увереннее и приятнее можно выглядеть в классике, которой уже несколько лет. А штрих модного течения можно подчеркнуть и сумочкой. Главное каждый день вносить какй-то новый образ в свой внешний вид, что станет подтверждением того, что вы умеете ухаживать за собой и делаете это с любовью к себе каждый день.

И последнее, но самое главное – это все-таки эстетически-гигиенические процедуры: уход за собой - волосами, руками, ногтями, актуальная стрижка, макияж и другие обязательные мероприятия, как для приятного внешнего вида, так и для собственного здорового физического состояния. Стоит лишь выработать хорошую привычку - регулярно проделывать необходимые процедуры по уходу за своим внешним видом, для чего, на первых порах, может потребоваться немало силы воли и мотивации, зато впоследствии, наслаждаться своим ухоженным и успешным образом. И помните: следить и ухаживать за собой каждый день очень просто, а в здоровом теле – здоровый дух!

Предлагаем к прочтению: Этот удивительный организм