Slow living — как я это понимаю
Slow living – медленный образ жизни, это путь к переживанию внутреннего счастья и для меня ассоциируется с простой жизнью simple life. По-моему простая жизнь не заставляет нас отказываться от всевозможных технологий постоянно развивающегося мира. Достаточно не перегружать себя ими – новыми технологиями, и не бросаться, как «в омут с головой», в совершенно ненужное нам.
Предполагаю, многие люди, как в наше время, так и прошлых веков жили счастливо, окруженные до боли простыми вещами. Их быт протекал по, казалось бы, однотонному пути событий, но, тем не менее, каждый день был свеж и приносил новые радости и краски.
Я не говорю обо всех людях, как тогда, так и сейчас. Ведь я не знаю и доли% из них. Но логически предполагаю, ссылаясь на всестороннюю информацию, что не всем для счастья нужны (были) деньги, современный уклад жизни и погоня за социальным статусом. Да и разве счастье можно отыскать во всем этом? Говорю о тех самых, которые были просты как внутри, так и снаружи, испытывали настоящее внутреннее переживание счастья, а не мимолетные мгновения радости и эйфории.
Slow living – медленный образ жизни
На мой взгляд неторопливый темп повседневной жизни – это удел не только людей, переступивших возрастной порог с отметкой 50 или людей, живших в других веках до нас. Этому темпу сегодня следует множество молодых людей, осознавших и разгадавших его прекрасную загадку. Загадка кроется в том, чтобы видеть, замечать и осознавать все происходящее вокруг: смену поры года; увядание и распускание цветов; улетающих осенью на юг уток, ежедневно меняющиеся закаты и многое другое. Запах кофе, вкус свежего салата, улыбки и слезы близких, глаза прохожих, капли дождя на стеклах и отражения солнечных лучей на лице любимого человека…. Все эти явления известны людям, но для большинства лишь в общих чертах, заочно, не лично.
А как часто вы замечаете что-то из этого по-настоящему – вглядываясь в это – без посторонних мыслей в голове, без характеристик типа – красиво или нет, ПРОСТО, присутствуя тотально в том моменте, в котором находитесь? Как часто вы окунаетесь в простую жизнь Simple life?
Современная быстрая жизнь
Меняется все. Со временем изменилось и восприятие жизни в целом. Чем больше новых решений приходит в наш мир, тем больше человеку становится надо. Его уже не устраивает «маленький» уютный домик, ему нужен большой умный дом – и с каждым разом все больше и больше. Для этого человек готов впрягаться в зарабатывание денег на все 24 часа, лишь бы не отставать от другого – родственника, сотрудника, соседа…. Он во всем начинает видеть деньги, разговаривать сугубо о ценах. Он бежит, бежит без оглядки на здоровье, личные возможности, переживания и усталость. Он уверен, что стремится в лучшее будущее – когда он заработает все эти деньги, купит этот умный дом – вот тогда он начнет жить, станет счастлив и будет спокойно наслаждаться жизнью. Однако совершенно не осознает, что СЕЙЧАС и есть та жизнь, которой он собирается жить потом, а также и то, что «потом» может не настать. Более того, этот дом — всего лишь арендованное на время уютное местечко в этом мире.
Как выглядит современная жизнь
Обычно жизнь выглядит так: человек куда-то летит и постоянно опаздывает. Ест за разговорами лично или по телефону, не различая, что попадает к нему в рот. Ест ради набивания своего желудка, а не ради сознательного пополнения своего организма питательными для него веществами. Целый день в делах, свободное время в телефоне или другом гаджете, даже на детей у многих нет времени. Нет времени, чтобы поговорить с самыми близкими и узнать, чем они живут, что переживают и счастливы ли они. Не хватает времени ни на то, чтобы замечать что-либо вокруг себя, так и на простые радости от этого. А о самом себе современный человек вообще не научен думать. Ведь человек научен думать о других, о том, что те подумают о нем, о состоянии своего дома, о своем престижном месте работы, о стильной одежде, о грандиозной свадьбе и ничуть не хуже похоронах. Жаль, но именно так научен современный человек думать. И только не о себе – не о своих желаниях, предпочтениях, душе и о том, для чего он пришел в этот мир. Для него это МЕЛОЧИ.
Мы есть то, что внутри, а не снаружи
Я понимаю, что у каждого свой путь, что каждый находится на своем месте в данный момент и что все идет, как надо. Но все же мне кажется, если бы люди больше обращали внимание на внутренних СЕБЯ – то и все их окружение становилось бы ясным и прекрасным.
Зачем жить по плану, если наше внутреннее Я ежесекундно подсказывает нам о важных на данный момент вещах – достаточно лишь научится слушать себя. Более того, с планом человек постоянно разочарован в том, чего не успел. А если все успел и, кажется, что все здорово, через время оказывается, что достижения по плану были в ущерб чему-то более важному – здоровью и отношениям.
Зачем спешить и делать все впопыхах, порой ненавидя, то, что делаешь? Если можно все то же делать в полном осознании и любви к происходящему. Любую работу можно превратить в интересную игру, сказку и получать от нее наслаждение. А в итоге – грандиозный результат: «сделано с любовью» и наслаждение на уровне души и сердца.
Мы есть то, что внутри, а не снаружи. И прийти к себе внутреннему поможет только осознанный медленный образ жизни Slow living, позволяющий осознавать себя тотально.
Мой медленный образ жизни — Slow living
Я многие годы жила по плану, старалась, выполняла все в нем намеченное. Но часто я осознавала, что на мой план могут повлиять не только я, но и обстоятельства, в корне рушившие мои отметки в блокноте. Я огорчалась, ругала себя, что не позволяло мне находиться в гармонии с собой. Но с началом моей новой жизни (это время я называю началом перемен в моем питании, так как именно с него началась трансформация моего сознания) я четко осознала и прочувствовала лично на себе — все что я делаю спонтанно – происходит лучше запланированного. Еще позже я прочувствовала как легко и просто выполняются все дела, которые приходят не с головы, а с сердца. Ощутила, как замечательно я себя чувствую, когда делаю что-либо с полной вовлеченностью в процесс – порой приходят даже те знания и умения, которых ранее я не наблюдала у себя. И еще я поняла на личном опыте, что чем проще относиться к любого рода делам, не придавать им огромной значимости, пометок «сложно выполнимых», а делать их ПРОСТО, не спеша, окунаясь в них – результат оказывается ошеломляющим. Что казалось невыполнимым – становится ПРОСТО и легко достижимым.
Таким образом моя жизнь стала Slow living — простой, легкой и наполненной чего-то большего – того, ради чего хочется погружаться все глубже и глубже в себя, проживать этот момент неспеша, замедлив темп, — в любви и счастье.
Я желаю всем вам отыскать СЕБЯ и проживать каждый день с наслаждением в Любви и Счастье.