Simple life: Моя простая жизнь, здоровое питание, духовное развитие и путь в просветление.
Здоровое питание в моей простой жизни, сыроедение, живая кухня, натуральная пища.
Рецепт смузи очень сбалансирован. В нем есть: дикорастущая зелень (крапива, портулак); культурная зелень (петрушка, сельдерей); цветы (календула); ароматические растения (мята); суперфуды (амарант и листья конопли); семена (лён, кунжут, конопля); ягоды (шелковица). Получается не просто смузи, а настоящий летний зелёный коктейль, вобравший в себя богатство лугов, сада и огорода. 🌿 Рецепт смузи с огорода Лето для…
Липовый сироп — 🌿 Это не просто сироп. Это аромат цветущего лета, сохранённый в бутылке. 🌼 Это глоток липового рая, который напоминает о тёплых июньских днях даже среди зимы. 🍯 Это вкус детства, природы и заботы, созданный из простых и настоящих ингредиентов. ☀️ Это маленькое солнце в каждой капле, наполненное ароматом цветущей липы. 💛 Это…
СИРЕНЕВОЕ МАСЛО Мацерат сирени (сиреневое масло) — это масляная вытяжка из цветков, которая объединяет полезные свойства растения и базового масла. Поскольку эфирное масло сирени сложно получить дистилляцией, мацерат является его наиболее доступным и натуральным аналогом. Польза и применение Мацерат ценят за противовоспалительный, обезболивающий и регенерирующий эффекты. Для суставов и мышц: Эффективен при артрите, ревматизме,…
Когда-то я не связывала своё состояние с тем, что лежит у меня в тарелке. Я даже понятия не имела о том, что значит «живая пища». Усталость казалась просто усталостью. Раздражение — характером. Туман в голове — перегрузкой. Но постепенно я начала замечать: после живой, свежей пищи моё тело чувствует себя иначе. Нет тяжести. Нет внутреннего…
Сегодня я решила сделать натуральный растительный шампунь☘ Для этого я отправляюсь на прогулку и сбор необходимых мне растений. А мне понадобится: ✔ Туя Туя — способна: ✔ Останавливать выпадение волос ✔ Пробуждать «спящие» фолликулы ✔ Лечить себорею и перхоть Масло туи содержит дубильные вещества, смолы, фитонциды, фидрен, цедрол и туйон. Эти компоненты обеспечивают его антисептические, противовоспалительные…
Оглавление Введение Как перейти на сыроедение и дорого ли быть сыроедом? Эту тему я очень давно хотела озвучить. Но как говорится — всему свое время. И прежде хочу кратко объяснить для людей не в теме, что такое сыроедение. Сыроедение, живое питание, живая кухня, натуральное питание, видовое питание — названий у данного образа жизни много. И…
Может ли восстановить волосы натуральное мыло или шампунь? Почему после натурального шампуня или мыла мои волосы жесткие или липкие? – Эти и много других вопросов я систематически получаю с тех пор, как начала варить для себя и других натуральное мыло и шампунь из щелока (из золы), не щелочи (химия). Прежде всего хочется уточнить о каком…
Здоровое питание — это понятие для меня совершенно отлично от того, про которое говорят современные диетологи или люди, придерживающиеся традиционного питания. И пусть мое понимание сложилось не так давно — каких-то почти 5 лет тележки практических знаний и опыта, думаю, этого достаточно, чтобы утверждать свою позицию. Причем, позиция и знания-то не мои — а многих…
Закаливание и народная медицина сопровождали меня всю мою жизнь. И если честно, раньше я даже не думала о том, что мои детские умывания снегом, любовь к холодной воде или травкам муравкам в моих чаях могут когда-то воплотиться в то, чем я сейчас занимаюсь. Но да, и это правда, хоть и не так давно, теперь каждый…
Сегодня я хочу поговорить о СМУЗИ – о да, о нем, моем природном кладезе витаминов, и о том, как он изменил мою жизнь. Смузи – смузи рознь До того, как я начала сыроедить, я, в принципе, слышала это интересное название, но никогда не придавала ему значения и даже не интересовалась что это. Но когда вопрос…