Мои поиски начались давным-давно. Причем искала, сама, не зная, что. Но внутреннее мое Я всегда направляло мой вектор внимания в том направлении, по которому, в итоге, я пришла к себе сегодняшней.
В поисках себя и своего пути, я однажды наткнулась на книги Вадима Зеланда, и первой, прослушанной от корки до корки (несколько раз), стала книга Трансерфинг реальности. Именно она открыла окно в новое измерение моей жизни. В ней были ответы на все мои вопросы, на то время, и даже больше. Наряду с трансформацией, которая начала происходить в моем мышлении и сознании, я взахлеб прослушала следующую его книгу Живая кухня.
И тут все началось. Лёжа на пляже с наушниками в ушах, дослушав книгу Живая кухня, я встала и четко сказала мужу: Все! Я сыроед! Это было в сентябре 2019 года. Так начался мой новый путь, новый этап познаний и развития.
Здоровое питание, сыроедение… — Для чего тебе это?
Когда я только начала практиковать сыроедение, а первые 4 месяца я строго придерживалась данной философии, причем мне это давалось очень легко, многие задавали мне вопросы: «Для чего это тебе?», другие тихонько насмехались, а мой муж даже побаивался первое время, что в один день мне станет плохо. На то время, я отвечала какие-то придуманные моим умом фразы, мол не хочу болеть и сидеть на таблетках, как это делают многие традиционно питающиеся люди. Хотя внутри я ощущала просто необходимость в данном образе жизни, и тогда я не понимала, что все это, одним словом, Трансформация, которая, так или иначе, в этой жизни или в последующих, настигнет каждого.
Информация о сыроедении
На протяжении всего периода моего нового питания, я искала достоверные источники информации о сыроедении, реальные жизненные примеры и специалистов. Скажу честно, сложно было отыскать тогда достойную информацию да и еще в срочном порядке. Я собирала ее по крупинкам. Более того, даже, понимая, что информация о сыроедении подлинная, понять, как все это отразится на моем организме, сказать никто не мог. Но внутри я ощущала уверенность в результате.
Так, одним из моих наставников и еще большим вдохновителем стал Михаил Советов и его Школа здоровья. Натуропад и сыроед с приличным многолетним стажем помог мне разобраться в общей системе как питания, так и моего организма. Я не брала у него личных консультаций, мне было достаточно на то время его видеокурса Школа здоровья.
Что дало мне сыроедение
На сегодняшний день я могу сказать, что те 4 месяца строгого сыроедения здорово очистили не только мое тело от накопившегося за годы мусора, но и мой разум. Когда по истечению данного срока азарт питания полностью сырыми овощами и фруктами поутих, я начала себе позволять немного варенного, сладкого – кофе, шоколада, пирогов. Причем понимаю, что хотелось мне этого всего по той причине, что я резко, в один день перешла на это питание сыроедения, хотя, делать это было нежелательно.
Но и этот этап мне нужно было пройти, чтобы теперь осознанно отказаться от вредных, а некоторые заменить на более полезные продукты. Единственное, чему я не изменяла все эти три года – это смузи. Смузи утром, причем это не те смузи, которые делают в кафешках, а полноценное и обогащенное всевозможными питательными витаминами блюдо, — это мой ежедневный завтрак. А в обед? Обед – это салат, как правило. Ужин – это Травяной чай с кусочком пирога или фрукты, или…, или ничего кроме яблока — все зависит от желания моего организма.
Так для чего же мне это все надо?
Сегодня я понимаю, что всЁ и всЕ во вселенной взаимосвязано/ы. От питания зависит наше здоровье в целом, от здоровья – наш путь по этой жизни. С чистым питанием становится вся система чистой: кишечник, кровотоки…, исчезают бессознательные страхи, мозг начинает работать совершенно по-другому… А, наряду с этим организм заполняется той энергией, которая и рождает ВДОХНОВЕНИЕ, ЛЮБОВЬ и СЧАСТЬЕ!
Я желаю всем тем, кто сейчас на пути поиска себя и своего питания – прислушаться к своему организму и своему внутреннему голосу, голосу Сердца – Это и будет правильный ответ!
На моем Телеграм канале, я выкладываю все те книги и видеоролики, которые помогли и до сих пор помогают мне на моем пути. Надеюсь, вам они тоже пригодятся.
Будьте Здоровы, Счастливы и Вдохновлены Жизнью!