Метка: живая кухня

Лето — это время, когда овощей становится так много, что хочется сохранить их не только в банках, но и самими собой — свежими, сочными, настоящими. Я всё чаще выбираю самый простой способ заготовки без консервации — заморозку. Без уксуса, сахара, длительной варки и стерилизации. Просто измельняю свежие овощи в блендере, раскладываю порциями и отправляю в…

Когда-то я не связывала своё состояние с тем, что лежит у меня в тарелке.  Я даже понятия не имела о том, что значит «живая пища». Усталость казалась просто усталостью. Раздражение — характером. Туман в голове — перегрузкой. Но постепенно я начала замечать: после живой, свежей пищи моё тело чувствует себя иначе. Нет тяжести. Нет внутреннего…

Оглавление Введение Как перейти на сыроедение и дорого ли быть сыроедом? Эту тему я очень давно хотела озвучить. Но как говорится — всему свое время. И прежде хочу кратко объяснить для людей не в теме, что такое сыроедение. Сыроедение, живое питание, живая кухня, натуральное питание, видовое питание — названий у данного образа жизни много. И…