Simple life: Моя простая жизнь, здоровое питание, духовное развитие и путь в просветление.
Блог о простой жизни, поиске себя, здоровье, йоге и других простых вещах в жизни.
Оглавление Введение Как перейти на сыроедение и дорого ли быть сыроедом? Эту тему я очень давно хотела озвучить. Но как говорится — всему свое время. И прежде хочу кратко объяснить для людей не в теме, что такое сыроедение. Сыроедение, живое питание, живая кухня, натуральное питание, видовое питание — названий у данного образа жизни много. И…
Страх, стресс, беспомощность, безысходность…. Что порождает все эти болезненные эмоции и чувства? На днях меня спросили: как избавиться от стресса? И я поняла, что данная тема плотно пересекается с темой, о которой я хотела поговорить в своей статье. Можно ли в повседневной жизни не испытывать всех этих, убивающих нас, чувств и эмоций? Да, можно. И…
Может ли восстановить волосы натуральное мыло или шампунь? Почему после натурального шампуня или мыла мои волосы жесткие или липкие? – Эти и много других вопросов я систематически получаю с тех пор, как начала варить для себя и других натуральное мыло и шампунь из щелока (из золы), не щелочи (химия). Прежде всего хочется уточнить о каком…
Здоровое питание — это понятие для меня совершенно отлично от того, про которое говорят современные диетологи или люди, придерживающиеся традиционного питания. И пусть мое понимание сложилось не так давно — каких-то почти 5 лет тележки практических знаний и опыта, думаю, этого достаточно, чтобы утверждать свою позицию. Причем, позиция и знания-то не мои — а многих…
Закаливание и народная медицина сопровождали меня всю мою жизнь. И если честно, раньше я даже не думала о том, что мои детские умывания снегом, любовь к холодной воде или травкам муравкам в моих чаях могут когда-то воплотиться в то, чем я сейчас занимаюсь. Но да, и это правда, хоть и не так давно, теперь каждый…
Сегодня я хочу поговорить о СМУЗИ – о да, о нем, моем природном кладезе витаминов, и о том, как он изменил мою жизнь. Смузи – смузи рознь До того, как я начала сыроедить, я, в принципе, слышала это интересное название, но никогда не придавала ему значения и даже не интересовалась что это. Но когда вопрос…
🥑🍓🍋🌿Питание и качество жизни – в чем тут взаимосвязь? Что за питание и почему оно должно влиять на качество жизни, об этом я и хочу сегодня поговорить. Питание – залог здоровья всего организма К такому выводу я пришла не так давно, но с каждым годом все больше и больше в этом убеждаюсь. Кто-то скажет: ну…
Гидролат в домашних условиях без оборудования сделать очень просто, если подойти к этому процессу творчески. Хотя еще три года назад я так не думала. Когда я познакомилась с гидролатом, я поняла, что это замечательный природный подарок нам. Что может быть лучше для человека, чем натуральная вытяжка из растений? Применять его можно в различных целях и…
Натуральный шампунь – это одна из далеких моих задумок, которую я хотела воплотить в жизнь. И вот год назад на ютюбе я увидела девушку, по имени Ирина, которая профессионально варит мыло, шампунь и другие моющие средства, можно сказать из ничего. То есть из подсолнечного масла и щелока, который получается из золы. Я зажглась этой идеей…
Натуральное мыло, моющее, шампунь и все другие хоз. средства всегда привлекали мое внимание. За последние годы перепробовала множество рецептов, некоторые из которых были даже эффективны. Одно но: в них, так или иначе, присутствовали ингредиенты, порождающие сомнение в их природности. Но, как говорится – тот, кто ищет, всегда найдет. И вот почти год назад я отыскала…